Por: Redacción El Blog

Foto: Redes Sociales.

El aislamiento que se vive por la pandemia de coronavirus no tiene por qué ser una excusa para no mantener nuestro cuerpo en forma. Con ello, podemos aprovechar el tiempo libre en casa y regresar a la normalidad con buenos hábitos.

Por tal razón,  Bridgith Paz, la chica del clima en honduras ha creado una rutina de ejercicios ideales para realizar desde casa durante el confinamiento por la pandemia.

Dichas rutinas son difundidas a través de YouTube, por el canal de Diario Digital El Tiempo de Honduras. Dentro de las rutinas, Bridgith incluye ejercicios para piernas, bíceps, espalda y otros músculos del cuerpo.

A continuación le presentamos una de las recientes rutinas que la guapa chica compartió con sus seguidores.

VIDEO: https://youtu.be/C9O4Y3ZSknE

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San Salvador, El Salvador

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