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Un estudio publicado en el Melbourne Institute Worker Paper dice que solo debería de contemplar que se trabajar tres días a la semana, pero solo esto solo se refiere a aquellas personas que tienen más de 40 años.
De acuerdo al estudio que siguió a 3 mil voluntarios masculinos y 3.500 femeninos sobre sus jornadas laborales, los investigadores le pidieron a los participantes que realizaran pruebas congestivas y analizaran sus hábitos de trabajo, pruebas de memoria, de razonamiento tanto ejecutivo como abstracto.
Las pruebas congestivas que realizaron eran que los participantes leyeran textos al revés, palabras en voz alta, coincidir números con letras. Estas pruebas fueron fundamentales para identificar el rendimiento cognitiva de los participantes y se comprobó que mejoró mucho en quienes trabajaban hasta 25 horas, pero que cuando aumentaban esas horas el rendimiento cognitiva comenzaba a disminuir.
De hecho, quienes tenían jornadas de trabajo de 55 horas a la semana tuvieron resultados cognitivos peores que quienes están retirados o desempleados.“Muchos países van a aumentar su edad de jubilación retrasando la edad en que las personas son elegibles para comenzar a recibir los beneficios de pensión”, afirma un investigador que participó en estudio.
“Esto significa que más personas continúan trabajando en las últimas etapas de su vida, el grado de estimulación intelectual puede depender de las horas de trabajo. El trabajo puede ser un arma de doble filo, ya que puede estimular la actividad cerebral, pero al mismo tiempo las largas horas de trabajo pueden causar fatiga y estrés, lo que potencialmente puede dañar las funciones cognitivas”